В статье описываются советы Николая Амосова о том, как добывать здоровье и тренировать резервные мощности организма. Врачи могут спасти жизнь и вылечить болезнь, но здоровье нужно добывать самому. Болезни возникают из-за внешних вредностей и неразумного поведения. Тренировка резервов должна быть разумной и постепенной.
# Здоровье
Статья о том, как использовать музыку для улучшения психического и физического здоровья. В статье представлены списки композиций для уменьшения чувства тревоги, раздражительности, для общего успокоения, снятия симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми, для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением, для поднятия общего жизненного тонуса и улучшения настроения. Также в статье приведены теги для поиска и радиостанция, на которой можно послушать музыку в жанре радиоромантика.